圖為近日，外國(guó)游客在黑龍江哈爾濱太陽(yáng)島雪博會(huì)園區(qū)游玩拍照。

　　新華社記者 王建威攝

　　圖為近日，在上海靜安寺，外國(guó)游客品嘗中國(guó)美食臘八粥。

　　李寶洋攝（人民視覺(jué)）

　　圖為近日，在海南三亞，南獅和外國(guó)游客零距離互動(dòng)。

　　袁永東攝（人民視覺(jué)）

　　圖為二〇二五年九月，法國(guó)姑娘樂(lè)蓋曦在上海市南昌路拍攝短視頻。

　　新華社記者 陳浩明攝

　　喝熱水、穿棉拖鞋、煲粥煮湯、練八段錦……最近，一份“中式生活清單”刷屏海外社交媒體，不少外國(guó)網(wǎng)友迷上“成為中國(guó)人”（Becoming Chinese）。

　　“成為中國(guó)人”，并非實(shí)際更改國(guó)籍，而是指外國(guó)網(wǎng)友通過(guò)模仿、體驗(yàn)中式生活方式來(lái)表達(dá)對(duì)中國(guó)文化的興趣、喜愛(ài)和認(rèn)同。今年以來(lái)，“成為中國(guó)人”在海外社交媒體流行起來(lái)，這場(chǎng)始于“云端”的文化熱潮如同一面棱鏡，折射出中國(guó)文化的吸引力與跨文化交流的新圖景。

　　從遠(yuǎn)距離旁觀到沉浸式參與

　　“成為中國(guó)人”在海外社交媒體引發(fā)外國(guó)網(wǎng)友的關(guān)注與參與，從微觀角度呈現(xiàn)出中國(guó)文化的魅力以及中國(guó)在全球范圍的影響力不斷提升

　　“從明天開(kāi)始，你要變成中國(guó)人了。”今年1月初，一名美國(guó)華裔視頻博主在海外社交媒體發(fā)布一條視頻，分享了驅(qū)寒保暖、少吃生冷食品等基于中醫(yī)的冬季養(yǎng)生習(xí)慣，并發(fā)起“成為中國(guó)人”的邀請(qǐng)。這條視頻迅速獲得大量關(guān)注，累計(jì)瀏覽量超百萬(wàn)，許多外國(guó)網(wǎng)友在觀看視頻后紛紛表示“我要變成中國(guó)人”，并開(kāi)始有模有樣地體驗(yàn)起“中式生活”。

　　很快，海外社交媒體平臺(tái)涌現(xiàn)出一群“新晉中國(guó)人”——

　　有人一改過(guò)去早餐喝酸奶、吃冰沙等冷飲的習(xí)慣，喝上了熱粥、熱湯，直言“很享受”，“現(xiàn)在一提到早餐就想著喝粥”。

　　有人稱(chēng)自己“正處于非常中國(guó)人的階段”，每天打卡一種中式生活方式：穿棉拖鞋、煮蘋(píng)果水、為了新年好運(yùn)戴紅圍巾……

　　還有人學(xué)包餃子、學(xué)做中國(guó)菜，并專(zhuān)門(mén)在中國(guó)社交媒體發(fā)帖向中國(guó)“老鐵”們請(qǐng)教如何做得更美味。

　　對(duì)于這些外國(guó)網(wǎng)友來(lái)說(shuō)，“成為中國(guó)人”如同一把鑰匙，打開(kāi)了中式生活、中國(guó)文化的寶藏大門(mén)，讓他們“越挖越有”、驚喜不斷。除了中式養(yǎng)生方式，中國(guó)的飲食、服飾、文娛活動(dòng)也吸引外國(guó)網(wǎng)友嘗試、體驗(yàn)。

　　更有意思的是，這陣熱潮逐漸演變?yōu)橐粓?chǎng)“雙向奔赴”的互動(dòng)循環(huán)。許多熱心的中國(guó)網(wǎng)友在社交平臺(tái)熱情分享自己的中式生活“竅門(mén)”，與外國(guó)網(wǎng)友“順著網(wǎng)線”嘮起家常。有中國(guó)網(wǎng)友評(píng)論稱(chēng)：“這些外國(guó)朋友也許沒(méi)有來(lái)過(guò)中國(guó)，卻通過(guò)短視頻與互聯(lián)網(wǎng)，成為我們的‘云親戚’。”

　　目前，“‘成為中國(guó)人’熱”在海外社交媒體持續(xù)升溫。越來(lái)越多外國(guó)網(wǎng)友從一杯熱水、一碗熱粥開(kāi)始，開(kāi)啟體驗(yàn)中國(guó)文化的新鮮“旅程”。

　　“一個(gè)話題在社交媒體平臺(tái)‘爆梗’，需要流量和熱度。‘成為中國(guó)人’在海外社交媒體引發(fā)外國(guó)網(wǎng)友的關(guān)注與參與，從微觀角度呈現(xiàn)出中國(guó)文化的魅力以及中國(guó)在全球范圍的影響力不斷提升�！敝袊�(guó)傳媒大學(xué)教授張毓強(qiáng)在接受本報(bào)記者采訪時(shí)分析稱(chēng)，過(guò)去外國(guó)尤其是西方民眾往往對(duì)中國(guó)抱著一種遠(yuǎn)觀、獵奇的心態(tài)，如今他們主動(dòng)跳出刻板印象，沉浸式感受中式生活方式、了解中國(guó)文化，這與中國(guó)綜合國(guó)力不斷攀升、國(guó)際影響力日漸增強(qiáng)密不可分。

　　從遠(yuǎn)距離旁觀到沉浸式參與，外國(guó)網(wǎng)友不只是簡(jiǎn)單“玩梗”，他們“解鎖”各種中式生活方式的行為背后，是對(duì)中國(guó)以及中國(guó)文化的心態(tài)與認(rèn)知悄然變化。

　　“‘成為中國(guó)人’引發(fā)的跨文化交流表明，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展、人民生活水平顯著提高，中國(guó)老百姓安全、豐富、幸福的真實(shí)日常生活樣態(tài)，對(duì)許多外國(guó)民眾充滿(mǎn)吸引力，并獲得他們?cè)絹?lái)越多的理解、肯定與認(rèn)同。同時(shí)，近年來(lái)，隨著中外人員、商品流動(dòng)日益頻密，一方面中國(guó)向全球市場(chǎng)的內(nèi)容供給不斷擴(kuò)容、更加充分，另一方面外國(guó)民眾日漸適應(yīng)中國(guó)產(chǎn)品帶給他們的嶄新生活方式與文化體驗(yàn)。”張毓強(qiáng)說(shuō)。

　　既在精神上“成為中國(guó)人”，也在線下開(kāi)啟“中國(guó)游”

　　中國(guó)持續(xù)優(yōu)化入境政策、擴(kuò)大免簽“朋友圈”、建設(shè)海南自由貿(mào)易港等一系列舉措，有效推動(dòng)中國(guó)與世界的廣泛交往與深度接觸。中國(guó)老百姓習(xí)以為常的日常生活，成為中國(guó)發(fā)展、中國(guó)文化的活態(tài)載體

　　從2025年的“小紅書(shū)移民潮”、“city不city”傳播“出圈”，到2026年的“‘成為中國(guó)人’熱”，中國(guó)與世界對(duì)話互動(dòng)的方式正在變得更加具體、生動(dòng)、接地氣。如今，在精神上“成為中國(guó)人”之外，還有許多外國(guó)民眾選擇“中國(guó)游”，以更加直觀、深度的方式認(rèn)識(shí)中國(guó)。

　　最近，隨著新一季冰雪季開(kāi)啟，許多外國(guó)博主迫不及待地在社交媒體上分享了在中國(guó)各地的“冰雪奇緣”。

　　有的拉美游客飛越半個(gè)地球，來(lái)到中國(guó)東北，體驗(yàn)超過(guò)40攝氏度的溫差，欣賞美輪美奐的冰雪世界；有的歐洲雪友專(zhuān)程趕赴新疆阿勒泰，感受在長(zhǎng)達(dá)11.17公里的雪道上風(fēng)馳電掣的極致快樂(lè)；有的美國(guó)博主在位于廣東廣州的滑雪場(chǎng)過(guò)了一把“室外吃雪糕、室內(nèi)打雪仗”的“反季玩雪癮”后，震驚于中國(guó)南方室內(nèi)滑雪產(chǎn)業(yè)的硬核實(shí)力，直呼“中國(guó)真的什么都有”。

　　而在中國(guó)南端的海南，另有一番火熱景象。藍(lán)天碧海，椰林金沙，隨處可見(jiàn)外國(guó)面孔。今年以來(lái)，隨著海南自由貿(mào)易港全島封關(guān)運(yùn)作，入境旅游便利化水平不斷提升，海南入境游市場(chǎng)持續(xù)火爆。目前，入境海南免簽國(guó)家已達(dá)86個(gè)，空港國(guó)際及地區(qū)客運(yùn)航線達(dá)92條。

　　不少外國(guó)游客在欣賞中國(guó)自然風(fēng)光、城市風(fēng)貌的同時(shí)，還對(duì)中國(guó)老百姓的日常生活產(chǎn)生強(qiáng)烈好奇與濃厚興趣。在東北，有外國(guó)游客特意裹上具有當(dāng)?shù)靥厣�的花棉襖，早起逛早市，體驗(yàn)中國(guó)熱氣騰騰的“煙火氣”；在海南，一名俄羅斯姑娘興致勃勃地跟著中國(guó)大媽跳廣場(chǎng)舞后，笑著說(shuō)：“這很酷�！�

　　“近年來(lái)，中國(guó)不斷擴(kuò)大對(duì)外開(kāi)放、提高對(duì)外開(kāi)放水平。持續(xù)優(yōu)化入境政策、擴(kuò)大免簽‘朋友圈’、建設(shè)海南自由貿(mào)易港等一系列舉措，有效推動(dòng)中國(guó)與世界的廣泛交往與深度接觸�！睆堌箯�(qiáng)說(shuō)。

　　數(shù)據(jù)顯示，目前中國(guó)已對(duì)48個(gè)國(guó)家實(shí)施單方面免簽。240小時(shí)過(guò)境免簽政策實(shí)施一年來(lái)，全國(guó)各口岸入境外國(guó)人4060萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)27.2%，其中適用240小時(shí)過(guò)境免簽人數(shù)較政策優(yōu)化前同比增長(zhǎng)60.8%。

　　張毓強(qiáng)指出，隨著越來(lái)越多外國(guó)游客開(kāi)啟“中國(guó)游”，他們有機(jī)會(huì)親眼看到、親身經(jīng)歷一個(gè)更加真實(shí)、立體、全面的中國(guó)，并以照片、短視頻的形式記錄、分享所見(jiàn)所聞。在這一過(guò)程中，中國(guó)老百姓習(xí)以為常的日常生活，成為中國(guó)發(fā)展、中國(guó)文化的活態(tài)載體，在外國(guó)民眾獨(dú)特的觀察視角下，呈現(xiàn)出別樣魅力。這些真實(shí)鮮活的畫(huà)面，作為中國(guó)形象的重要組成，持續(xù)刷新世界對(duì)中國(guó)的認(rèn)知。

　　“事實(shí)上，中國(guó)從來(lái)不把自己的生活方式或文化強(qiáng)加給別人，而是以一種開(kāi)放包容的心態(tài)，向外國(guó)民眾客觀呈現(xiàn)，進(jìn)行真誠(chéng)互動(dòng)，這份心態(tài)的背后正是我們?nèi)找嬖鰪?qiáng)的文化自信。”張毓強(qiáng)說(shuō)。

　　“酷”“潮”成為海外年輕一代的“中國(guó)新印象”

　　我們?cè)谕苿?dòng)中國(guó)文化“走出去”的同時(shí)，也可以更加自信地“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”，邀請(qǐng)世界各國(guó)的民眾前來(lái)體驗(yàn)中國(guó)、探索中國(guó)

　　美國(guó)《連線》雜志日前發(fā)表文章稱(chēng)，最近，許多美國(guó)人尤其是年輕一代感覺(jué)進(jìn)入了“非常中國(guó)的時(shí)代”，人人都想“沾點(diǎn)中國(guó)味兒”。文章舉例稱(chēng)，得益于中國(guó)的應(yīng)用程序，一些美國(guó)消費(fèi)者不再瀏覽本國(guó)第三方購(gòu)物平臺(tái)，而是直接選擇“中國(guó)購(gòu)”；還有不少美國(guó)網(wǎng)友紛紛加入中國(guó)的社交平臺(tái)，按下“翻譯”按鈕，就能體驗(yàn)中文段子帶來(lái)的各種樂(lè)趣。對(duì)此，文章認(rèn)為，這種有趣的趨勢(shì)在很大程度上可以理解為對(duì)中國(guó)和中國(guó)文化的欽佩。

　　如今，“酷”“潮”成為海外許多年輕人對(duì)中國(guó)的新印象。從《哪吒2》登頂全球動(dòng)畫(huà)電影榜首到拉布布成為全球潮玩圈“頂流”，從國(guó)產(chǎn)3A游戲《黑神話：悟空》在全球掀起現(xiàn)象級(jí)熱潮到中國(guó)微短劇在海外多國(guó)走紅，中國(guó)持續(xù)帶給世界耳目一新的觀感。根據(jù)英國(guó)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2025年全球軟實(shí)力指數(shù)》，中國(guó)的文化和生活方式尤其在18至24歲的年輕人中獲得高度認(rèn)同。

　　如今，持續(xù)升溫的“‘成為中國(guó)人’熱”，為中國(guó)文化“出海”再添新的“流量密碼”，也構(gòu)建了一種中外民間交流的全新范式。有觀點(diǎn)認(rèn)為，外國(guó)網(wǎng)友為什么紛紛主動(dòng)加入體驗(yàn)“中式生活”的熱潮，答案或許在于：它不是自上而下的文化輸出，而是自下而上的文化共鳴，是一種平等、鮮活的文化交流�！俺蔀橹袊�(guó)人”在海外社交媒體平臺(tái)“爆�！北澈�，藏著人們對(duì)美好生活的共同向往。因?yàn)椤爸惺缴�活”里，既有�?dú)屬于中國(guó)人的智慧，更有全人類(lèi)相通的對(duì)美好的共同期盼。

　　“在中國(guó)文化主體性不斷增強(qiáng)的背景下，跨文化交流以及文明交流互鑒的實(shí)踐樣態(tài)日益豐富�！睆堌箯�(qiáng)認(rèn)為，“成為中國(guó)人”熱潮為不同文明交流互鑒帶來(lái)新的思考與啟示。

　　“我們?cè)谕苿?dòng)中國(guó)文化‘走出去’的同時(shí)，也可以更加自信地‘請(qǐng)進(jìn)來(lái)’，邀請(qǐng)世界各國(guó)民眾前來(lái)體驗(yàn)中國(guó)、探索中國(guó)。此外，隨著中國(guó)持續(xù)擴(kuò)大開(kāi)放，我們可以為推動(dòng)全球文明交流互鑒投入更多力量、開(kāi)發(fā)更多項(xiàng)目，在盡可能廣的范圍內(nèi)吸引更多人參與其中。我們期待外國(guó)民眾用不同的文化視角觀察、解讀中國(guó)的生活實(shí)踐、發(fā)展成果與文化底蘊(yùn)，也期待為世界提供更加廣闊的對(duì)話空間，推動(dòng)不同文明在真誠(chéng)對(duì)話中互鑒互榮、美美與共�！睆堌箯�(qiáng)說(shuō)。（本報(bào)記者 嚴(yán) 瑜）

　　《人民日?qǐng)?bào)海外版》（2026年02月03日 第 10 版）