25%上班族有心理問題 4個(gè)時(shí)段易生職場心理危機(jī)

　　職場心理健康問題頻頻發(fā)生，為他們治療的專業(yè)人才卻出現(xiàn)短缺。昨天，記者從市衛(wèi)生局培訓(xùn)中心了解到，我市目前心理咨詢方面專業(yè)人才缺口很大。

　　世衛(wèi)組織資料顯示，在美國，每1000人中就有1名心理咨詢師。而據(jù)記者了解，目前我國精神、心理醫(yī)生加起來還不到2萬人。如果單按照5億的城鎮(zhèn)人口數(shù)來計(jì)算，中國的心理咨詢師尚有47.6萬的缺口，而我市同樣面臨這樣的問題。

　　1/4上班族有心理問題

　　在我市某私企上班的小林，參加工作快1年了，最近他總在重復(fù)同一個(gè)夢境：自己懸在半空，奮力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下來無數(shù)的繩索，而每一根繩索，都在伸手觸及的那一刻化作細(xì)沙飄落。和小林一樣，身陷惡夢的人不在少數(shù)。心理咨詢專家指出，對于不少上班族來說，這個(gè)夢形象地體現(xiàn)了他們的境況：周圍的一切，都有如沙制的繩索，無可依靠，只有自己的奮斗是真實(shí)的。他們對自己沒有信心，覺得很多困難無法克服；他們焦慮，因?yàn)閾?dān)憂而做噩夢、失眠。

　　中國人力資源開發(fā)網(wǎng)近期的一項(xiàng)調(diào)查（5266名在職人士參與）顯示，25%的上班族存在一定程度的心理健康問題�！�2010年職場九大事件》調(diào)查，評選出五大“最為牽動(dòng)人心的職場大事件”，其中職場心理健康問題成為關(guān)注頻率最高的大事。

　　四時(shí)段易產(chǎn)生心理危機(jī)

　　厭倦工作、不愿起床、處理公務(wù)時(shí)心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩、遺忘率增加……重慶市衛(wèi)生服務(wù)中心主任吳開明指出，這些都是職場人士出現(xiàn)心理健康問題的征兆。一個(gè)心理不健康的員工不但處理不好本職工作，還可能將不滿等情緒傳染給其他人，給企業(yè)造成難以預(yù)料的麻煩。

　　吳開明表示，所謂職場心理危機(jī)，是由于工作壓力帶來的心理問題，對大多數(shù)人來說，有四個(gè)時(shí)段最可能產(chǎn)生職業(yè)心理危機(jī)：擇業(yè)和就業(yè)初期時(shí)的定位危機(jī)、工作5年左右的晉升危機(jī)、40歲時(shí)的方向危機(jī)和50歲以后的飯碗危機(jī)。無論哪個(gè)行業(yè)，下崗、失業(yè)、薪酬、晉升、輪崗、退休帶來的沖擊，有的人能正確對待，有的人憋屈、怨言、懷恨在心、加害于人，不主動(dòng)適應(yīng)、改善，甚至偏激，或輕生，或報(bào)復(fù)社會(huì)。

　　經(jīng)濟(jì)越發(fā)展，競爭越激烈，職場心理壓力越大，然而在當(dāng)下依然沒有引起企業(yè)管理者足夠的重視。有了心理問題不及時(shí)、主動(dòng)采取措施，最終釀成大禍的例子比比皆是。在中國，職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年在數(shù)以億計(jì)以上。

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